Håndball for barn i Oslo
25 tilbud er registrert under håndball i Oslo, fordelt på 13 bydeler, for barn og unge fra 5 til 18 år. Under står hele oversikten med alder og bydel for hvert tilbud.
Bydeler med tilbud: Alna, Bjerke, Grorud, Nordstrand, Grünerløkka, Nordre Aker, Stovner, Østensjø, Frogner, Gamle Oslo, Sagene, Søndre Nordstrand, Vestre Aker.
Håndball er innendørsidretten som passer godt i Oslo-vinteren: treningene går i gymsaler og idrettshaller, og sesongen følger skoleåret. Klubbene starter gjerne med minihåndball fra rundt seks år, der banen er mindre, ballen er mykere og reglene er forenklet.
Håndballmiljøet er mindre enn fotballen, og det har en fordel: det er sjelden kø for å komme med. Mange klubber har både jente- og guttelag, og en del starter blandet i de yngste årsklassene.
Ser dere på flere lagidretter, se basketball, fotball og paraidrett, for lag som er tilrettelagt.
Verdt å vite om håndball
Sjekk hvor hallen ligger før dere melder på. Håndball trenger innendørshall, og de er færre enn fotballbaner, så treningen kan ligge et stykke unna selv om klubben hører til i nabolaget.
Innendørssko med god såle er det eneste utstyret som trengs i starten. Harpiks kommer først i eldre klasser, og mange klubber har både drakter og baller til utlån den første tiden.
Alle tilbudene i kart og liste
Vil du se alle grener samlet? Se hele oversikten over fritidsaktiviteter
25 fritidsaktiviteter
Monolitten IL Håndball
Majorstuen flerbrukshall, Frogner
Håndball i Monolitten IL, med lag for barn delt på årskull og egne håndballskoler for de yngste, blant annet i vinterferien. Treningene går i Majorstuen flerbrukshall og Skøyenhallen.
6-18 år
Les merGrüner IL Håndball
Dælenenga flerbrukshall, Grünerløkka
Håndball i Dælenenga flerbrukshall, med lag for årsklassene 2020 til 2014.
6-12 år
Les merVålerenga Håndball
Jordalhallen, Gamle Oslo
Håndballklubb med lag for alle aldre i Jordalhallen: barnelag fra 6 til 12 år og ungdomslag fra 13 til 19, i tillegg til seniorlag. Klubbens filosofi er at alle som ønsker det skal få spille håndball, og den er til for barn og unge i hele Oslo. Treningstider for de ulike lagene ligger på klubbens sider via lenka.
6-18 år
Les merKjelsås IL Håndball
Kjelsås, Nordre Aker
Håndball i Kjelsås IL, med lag for jenter og gutter i alle årsklasser oppe ved Kjelsås og Grefsen.
6-18 år
Les merSinsen-Refstad IL Håndball
Teglverkshallen, Grünerløkka
Håndball i Teglverkshallen med aldersbestemte lag for jenter og gutter fra ni til seksten år, og en egen håndballskole for dem som vil prøve før de melder seg på et lag.
9-16 år
Les merHolmlia Sportsklubb
Fjellhallen, Søndre Nordstrand
Foreldredrevet håndballgruppe i Fjellhallen, med hall-lek for de yngste født 2019 til 2021, lag oppover til G13, og et eget ungdomslag for jenter født 2010 til 2013. Sesongen går fra august til juni. Barnet kan prøve noen treninger før man melder seg inn, så det koster ingenting å finne ut om det passer.
5-16 år
Les merEllingsrud IL Håndball
Ellingsrudhallen, Alna
Håndballgruppa i Ellingsrud IL har rundt 200 aktive spillere fordelt på tretten lag for barn, ungdom og senior, og en egen moderne håndballhall på Ellingsrudflaten.
6-18 år
Les merBækkelagets Sportsklub Håndball
Nordstrand Arena, Nordstrand
Håndballen i Bækkelagets Sportsklub har rundt 850 aktive fra de yngste og oppover og hjemmekamper i Nordstrand Arena. Klubben tar imot barn fra rundt fem år.
5-18 år
Les merSagene IF Håndball
Bentsebrua flerbrukshall og Bjølsenhallen, Sagene
Håndballgruppa har barne- og ungdomslag for årskullene fra 2019 til og med 2011, og flere av lagene trener to ganger i uka. Hvert år setter klubben opp en gratis håndballskole for nye årskull. Treningene går i Bentsebrua flerbrukshall og Bjølsenhallen, begge på Bjølsen, og de første treningene er gratis.
7-15 år
Les merAmmerud Håndball
Apalløkka idrettshall, Grorud
Håndballklubb i Apalløkka idrettshall på Ammerud, med lag for barn fra seks til tolv år. Klubben har medlemmer fra Grorud, Rødtvet, Nordtvet og Ammerud, så man trenger ikke bo på Ammerud for å begynne. Nybegynnere tas imot gjennom hele sesongen, og barna trenger ikke ha spilt håndball før.
6-12 år
Les merOppsal IF Håndball
Oppsal Arena, Østensjø
Håndballgruppa i Oppsal IF, med hjemmebane i Oppsal Arena i Vetlandsveien. Håndballskolen er inngangen for barn som går i 1. og 2. klasse, og klubben sier selv at den har tilbud i de aller fleste aldre og klasser videre oppover, både for jenter og gutter. Er barnet yngre enn det, arrangerer klubben barnehagehåndball i Oppsal Arena annenhver helg, gratis og uten påmelding, der man bare møter opp. Nye spillere kan be om prøvetrening før de melder seg inn.
6-18 år
Les merBøler IF Håndball
Bølerhallen, Østensjø
Håndballgruppa i Bøler IF har rundt sytten lag og 350 spillere, med tilbud til både jenter og gutter fra seks år. Treningene fordeler seg på Bølerhallen, Oppsal Arena, Bjørnholthallen, Ulsrud videregående og Nøklevann skole, så hvilken hall laget bruker avhenger av alderstrinn. Klubben holder også håndballskole i høstferien.
6-18 år
Les merStovner Sportsklubb
Stovnerhallen, Stovner
Håndballgruppa i Stovner Sportsklubb, med tilbud for jenter og gutter 6-7 år og 8-11 år i Stovnerhallen. For sesongen 2026/27 er lagene J9, J10, J11 og G10 meldt på i seriespill, og de yngste spiller egne kampdager. Klubben arrangerer gratis høstferieaktiviteter for barn og unge.
6-11 år
Les merLinje 5 håndball (Linderud IL)
Linderudhallen, Bjerke
Håndballavdelingen til Linderud IL, som går under navnet Linje 5, med lag for barn og ungdom i klubbens egne haller på Linderud. Klubben arrangerer sin egen Linjecup, og har en egen side for familier som har vanskelig for å betale treningsavgiften. Linderud IL har også tilrettelagt håndball som et eget tilbud. Godkjent for Fritidskortet.
6-18 år
Les merKorsvoll IL Håndball
Korsvollbanen, Nordre Aker
Håndballgruppa i Korsvoll IL har lag i aldersbestemte klasser fra seks til nitten år, i tillegg til seniorlag.
6-18 år
Les merÅrvoll IL Håndball
Årvoll, Bjerke
Håndballgruppa i Årvoll IL har lag i flere årsklasser for barn og unge i Bjerke.
6-18 år
Les merLambertseter IF Håndball
Lambertseter, Nordstrand
Lambertseter IF er nabolagsklubben på Lambertseter, med håndball for barn og unge i egne haller i området.
6-18 år
Les merRomsås IL Håndball
Romsåshallen, Grorud
Håndball i Romsåshallen, der all trening i klubben foregår. Klubbens gruppeoversikt deler barna i håndballskolen for 5 til 9 år og junior for 10 til 15 år, mens treningsplanen deres oppgir håndballskole for jenter 6 til 10 år og et lag for jenter født 2012 til 2014, så sjekk med klubben hvilke partier som faktisk går nå og om guttene har et eget. Romsås idrettslag ble stiftet i 1972. Godkjent for Fritidskortet.
5-15 år
Les merNordstrand IF Håndball
Nordstrand Arena, Nordstrand
Håndballen er den største gruppa i Nordstrand IF, med årskullslag for både jenter og gutter gjennom hele barne- og ungdomstida. De yngste begynner i ballskole i førsteklasse, og derfra følger lagene årstrinnene oppover til rekruttlag for de eldste ungdommene.
6-18 år
Les merHasle-Løren IL Håndball
Løren skole og Lørenhallen, Bjerke
Håndball i en av klubbene på Løren, med egen håndballskole som inngang for de yngste. Håndballskolen er håndballinspirert lek med ball for 1. og 2. klasse, og klubben tar imot nye spillere løpende gjennom sesongen, så det gjør ingenting om du kommer senere.
6-16 år
Les merFuruset Håndball
Furuset Forum, Alna
Håndballgruppa i Furuset IF, med barne- og ungdomshåndball for jenter og gutter og hjemmebane i Furuset Forum.
6-18 år
Les merGrorud IL Håndball
Grorud flerbrukshus, Grorud
Håndball for de yngste i bydelens store idrettslag, stiftet i 1918. Ukentlige treninger for seks-, sju- og åtteåringer, gutter og jenter sammen, i Grorud flerbrukshus. Gjennom sesongen er gruppa med på Loppetassen, Håndballforbundets turneringer for de minste, der det ikke føres tabell. Du kan prøve et par ganger før du melder deg inn i klubben. Grorud Idrettslag har også fotball og tennis, så det er kort vei til å prøve noe annet ved siden av.
6-8 år
Les merSportsklubben Njård Håndball
Njårdhallen, Vestre Aker
Njård holder til i Njårdhallen ved Makrellbekken og har håndball for barn og ungdom. Klubben har alt fra ballaptittklasser for de yngste til satsingslag.
6-18 år
Les merHaugerud IF Håndball
Haugerudhallen, Alna
Håndballgruppa har bare barnelag, ingen seniorlag, og tar imot fra åtte år, med jenter født mellom 2014 og 2017. Ifølge klubben teller spillegleden mer enn resultatene.
8-12 år
Les merHøybråten og Stovner IL
Idrettens Hus Nordbyen, Stovner
Håndballgruppa i Høybråten og Stovner IL, med lag for jenter og gutter fra barneskolealder. Innendørs lagidrett i klubbens egen hall på Rommen.
6-18 år
Les mer