Hopp til innhold
OsloFamilie
← Alle guider

Håndball for barn i Oslo

25 tilbud er registrert under håndball i Oslo, fordelt på 13 bydeler, for barn og unge fra 5 til 18 år. Under står hele oversikten med alder og bydel for hvert tilbud.

Bydeler med tilbud: Alna, Bjerke, Grorud, Nordstrand, Grünerløkka, Nordre Aker, Stovner, Østensjø, Frogner, Gamle Oslo, Sagene, Søndre Nordstrand, Vestre Aker.

Håndball er innendørsidretten som passer godt i Oslo-vinteren: treningene går i gymsaler og idrettshaller, og sesongen følger skoleåret. Klubbene starter gjerne med minihåndball fra rundt seks år, der banen er mindre, ballen er mykere og reglene er forenklet.

Håndballmiljøet er mindre enn fotballen, og det har en fordel: det er sjelden kø for å komme med. Mange klubber har både jente- og guttelag, og en del starter blandet i de yngste årsklassene.

Ser dere på flere lagidretter, se basketball, fotball og paraidrett, for lag som er tilrettelagt.

Verdt å vite om håndball

Sjekk hvor hallen ligger før dere melder på. Håndball trenger innendørshall, og de er færre enn fotballbaner, så treningen kan ligge et stykke unna selv om klubben hører til i nabolaget.

Innendørssko med god såle er det eneste utstyret som trengs i starten. Harpiks kommer først i eldre klasser, og mange klubber har både drakter og baller til utlån den første tiden.

Alle tilbudene i kart og liste

Vil du se alle grener samlet? Se hele oversikten over fritidsaktiviteter

25 fritidsaktiviteter

Monolitten IL Håndball

HåndballFritidskortet

Majorstuen flerbrukshall, Frogner

Håndball i Monolitten IL, med lag for barn delt på årskull og egne håndballskoler for de yngste, blant annet i vinterferien. Treningene går i Majorstuen flerbrukshall og Skøyenhallen.

6-18 år

Les mer

Grüner IL Håndball

HåndballFritidskortet

Dælenenga flerbrukshall, Grünerløkka

Håndball i Dælenenga flerbrukshall, med lag for årsklassene 2020 til 2014.

6-12 år

Les mer

Vålerenga Håndball

HåndballFritidskortet

Jordalhallen, Gamle Oslo

Håndballklubb med lag for alle aldre i Jordalhallen: barnelag fra 6 til 12 år og ungdomslag fra 13 til 19, i tillegg til seniorlag. Klubbens filosofi er at alle som ønsker det skal få spille håndball, og den er til for barn og unge i hele Oslo. Treningstider for de ulike lagene ligger på klubbens sider via lenka.

6-18 år

Les mer

Kjelsås IL Håndball

HåndballFritidskortet

Kjelsås, Nordre Aker

Håndball i Kjelsås IL, med lag for jenter og gutter i alle årsklasser oppe ved Kjelsås og Grefsen.

6-18 år

Les mer

Sinsen-Refstad IL Håndball

HåndballFritidskortet

Teglverkshallen, Grünerløkka

Håndball i Teglverkshallen med aldersbestemte lag for jenter og gutter fra ni til seksten år, og en egen håndballskole for dem som vil prøve før de melder seg på et lag.

9-16 år

Les mer

Holmlia Sportsklubb

HåndballFritidskortet

Fjellhallen, Søndre Nordstrand

Foreldredrevet håndballgruppe i Fjellhallen, med hall-lek for de yngste født 2019 til 2021, lag oppover til G13, og et eget ungdomslag for jenter født 2010 til 2013. Sesongen går fra august til juni. Barnet kan prøve noen treninger før man melder seg inn, så det koster ingenting å finne ut om det passer.

5-16 år

Les mer

Ellingsrud IL Håndball

HåndballFritidskortet

Ellingsrudhallen, Alna

Håndballgruppa i Ellingsrud IL har rundt 200 aktive spillere fordelt på tretten lag for barn, ungdom og senior, og en egen moderne håndballhall på Ellingsrudflaten.

6-18 år

Les mer

Bækkelagets Sportsklub Håndball

Håndball

Nordstrand Arena, Nordstrand

Håndballen i Bækkelagets Sportsklub har rundt 850 aktive fra de yngste og oppover og hjemmekamper i Nordstrand Arena. Klubben tar imot barn fra rundt fem år.

5-18 år

Les mer

Sagene IF Håndball

HåndballFritidskortet

Bentsebrua flerbrukshall og Bjølsenhallen, Sagene

Håndballgruppa har barne- og ungdomslag for årskullene fra 2019 til og med 2011, og flere av lagene trener to ganger i uka. Hvert år setter klubben opp en gratis håndballskole for nye årskull. Treningene går i Bentsebrua flerbrukshall og Bjølsenhallen, begge på Bjølsen, og de første treningene er gratis.

7-15 år

Les mer

Ammerud Håndball

HåndballFritidskortet

Apalløkka idrettshall, Grorud

Håndballklubb i Apalløkka idrettshall på Ammerud, med lag for barn fra seks til tolv år. Klubben har medlemmer fra Grorud, Rødtvet, Nordtvet og Ammerud, så man trenger ikke bo på Ammerud for å begynne. Nybegynnere tas imot gjennom hele sesongen, og barna trenger ikke ha spilt håndball før.

6-12 år

Les mer

Oppsal IF Håndball

HåndballFritidskortet

Oppsal Arena, Østensjø

Håndballgruppa i Oppsal IF, med hjemmebane i Oppsal Arena i Vetlandsveien. Håndballskolen er inngangen for barn som går i 1. og 2. klasse, og klubben sier selv at den har tilbud i de aller fleste aldre og klasser videre oppover, både for jenter og gutter. Er barnet yngre enn det, arrangerer klubben barnehagehåndball i Oppsal Arena annenhver helg, gratis og uten påmelding, der man bare møter opp. Nye spillere kan be om prøvetrening før de melder seg inn.

6-18 år

Les mer

Bøler IF Håndball

Håndball

Bølerhallen, Østensjø

Håndballgruppa i Bøler IF har rundt sytten lag og 350 spillere, med tilbud til både jenter og gutter fra seks år. Treningene fordeler seg på Bølerhallen, Oppsal Arena, Bjørnholthallen, Ulsrud videregående og Nøklevann skole, så hvilken hall laget bruker avhenger av alderstrinn. Klubben holder også håndballskole i høstferien.

6-18 år

Les mer

Stovner Sportsklubb

HåndballFritidskortet

Stovnerhallen, Stovner

Håndballgruppa i Stovner Sportsklubb, med tilbud for jenter og gutter 6-7 år og 8-11 år i Stovnerhallen. For sesongen 2026/27 er lagene J9, J10, J11 og G10 meldt på i seriespill, og de yngste spiller egne kampdager. Klubben arrangerer gratis høstferieaktiviteter for barn og unge.

6-11 år

Les mer

Linje 5 håndball (Linderud IL)

HåndballFritidskortet

Linderudhallen, Bjerke

Håndballavdelingen til Linderud IL, som går under navnet Linje 5, med lag for barn og ungdom i klubbens egne haller på Linderud. Klubben arrangerer sin egen Linjecup, og har en egen side for familier som har vanskelig for å betale treningsavgiften. Linderud IL har også tilrettelagt håndball som et eget tilbud. Godkjent for Fritidskortet.

6-18 år

Les mer

Korsvoll IL Håndball

HåndballFritidskortet

Korsvollbanen, Nordre Aker

Håndballgruppa i Korsvoll IL har lag i aldersbestemte klasser fra seks til nitten år, i tillegg til seniorlag.

6-18 år

Les mer

Årvoll IL Håndball

HåndballFritidskortet

Årvoll, Bjerke

Håndballgruppa i Årvoll IL har lag i flere årsklasser for barn og unge i Bjerke.

6-18 år

Les mer

Lambertseter IF Håndball

HåndballFritidskortet

Lambertseter, Nordstrand

Lambertseter IF er nabolagsklubben på Lambertseter, med håndball for barn og unge i egne haller i området.

6-18 år

Les mer

Romsås IL Håndball

HåndballFritidskortet

Romsåshallen, Grorud

Håndball i Romsåshallen, der all trening i klubben foregår. Klubbens gruppeoversikt deler barna i håndballskolen for 5 til 9 år og junior for 10 til 15 år, mens treningsplanen deres oppgir håndballskole for jenter 6 til 10 år og et lag for jenter født 2012 til 2014, så sjekk med klubben hvilke partier som faktisk går nå og om guttene har et eget. Romsås idrettslag ble stiftet i 1972. Godkjent for Fritidskortet.

5-15 år

Les mer

Nordstrand IF Håndball

Håndball

Nordstrand Arena, Nordstrand

Håndballen er den største gruppa i Nordstrand IF, med årskullslag for både jenter og gutter gjennom hele barne- og ungdomstida. De yngste begynner i ballskole i førsteklasse, og derfra følger lagene årstrinnene oppover til rekruttlag for de eldste ungdommene.

6-18 år

Les mer

Hasle-Løren IL Håndball

HåndballFritidskortet

Løren skole og Lørenhallen, Bjerke

Håndball i en av klubbene på Løren, med egen håndballskole som inngang for de yngste. Håndballskolen er håndballinspirert lek med ball for 1. og 2. klasse, og klubben tar imot nye spillere løpende gjennom sesongen, så det gjør ingenting om du kommer senere.

6-16 år

Les mer

Furuset Håndball

HåndballFritidskortet

Furuset Forum, Alna

Håndballgruppa i Furuset IF, med barne- og ungdomshåndball for jenter og gutter og hjemmebane i Furuset Forum.

6-18 år

Les mer

Grorud IL Håndball

HåndballFritidskortet

Grorud flerbrukshus, Grorud

Håndball for de yngste i bydelens store idrettslag, stiftet i 1918. Ukentlige treninger for seks-, sju- og åtteåringer, gutter og jenter sammen, i Grorud flerbrukshus. Gjennom sesongen er gruppa med på Loppetassen, Håndballforbundets turneringer for de minste, der det ikke føres tabell. Du kan prøve et par ganger før du melder deg inn i klubben. Grorud Idrettslag har også fotball og tennis, så det er kort vei til å prøve noe annet ved siden av.

6-8 år

Les mer

Sportsklubben Njård Håndball

HåndballFritidskortet

Njårdhallen, Vestre Aker

Njård holder til i Njårdhallen ved Makrellbekken og har håndball for barn og ungdom. Klubben har alt fra ballaptittklasser for de yngste til satsingslag.

6-18 år

Les mer

Haugerud IF Håndball

HåndballFritidskortet

Haugerudhallen, Alna

Håndballgruppa har bare barnelag, ingen seniorlag, og tar imot fra åtte år, med jenter født mellom 2014 og 2017. Ifølge klubben teller spillegleden mer enn resultatene.

8-12 år

Les mer

Høybråten og Stovner IL

HåndballFritidskortet

Idrettens Hus Nordbyen, Stovner

Håndballgruppa i Høybråten og Stovner IL, med lag for jenter og gutter fra barneskolealder. Innendørs lagidrett i klubbens egen hall på Rommen.

6-18 år

Les mer