Fritidsaktiviteter på Grünerløkka

Kulturskole · Brenneriveien 9

Ideell musikkopplæringsorganisasjon i Brenneriveien ved Akerselva, med bandkurs og øvingsrom for barn og unge. Junior-bandkurset er for 9–13 år (alle kjønn), mens LOUD Bandskole er et eget tilbud for jenter og skeiv ungdom 12–19 år. Begge spiller i band fra første øvelse. AKKS jobber for kjønnsbalanse i musikklivet, og ingen trenger å kunne noe fra før.

Korps · Grünerløkka skole

Skolekorps på Grünerløkka for barn og ungdom. Korpset låner ut instrument og tar imot aspiranter uten forkunnskaper. Aspirantopptaket går hver høst, blant dem som skal starte i 3. klasse eller oppover.

Korps · Hasle skole

Brassband på Hasle, stiftet i 1960, med rundt 120 barn og unge fra 7 år og oppover. Brassband betyr messing og slagverk, uten treblåsere.

Kulturskole · Sofienberggata 51

Barnas jazzhus, et ressurssenter for barn og unge som vil lære jazz og improvisasjon. De faste elevene er mellom 7 og 15 år og får regelmessig opplæring i harmonilære, akkordprogresjoner, gehørtrening og ulike tilnærminger til improvisasjon, med det som læres individuelt satt rett i spill i band. Elevene opptrer jevnlig på Nasjonal jazzscene. Skolen holder til i egne lokaler i Sofienberggata, noen minutters gange fra Lakkegata skole.

Korps · Lakkegata skole

Skolekorps for barn og ungdom med base på Lakkegata skole ved Sofienberg, stiftet i 1920.

Kulturskole · Grønland kulturstasjon

Musikkterapi og tilrettelagt musikkundervisning på Grønland kulturstasjon, for barn fra 7 år, ungdom og voksne. Undervisningen gis i grupper eller individuelle timer for elever med behov for tilrettelegging, går over 35 uker og følger skoleruta. Prisen er 2428 kroner per semester, og du søker om plass via kulturskolens side.

Kulturskole · Toftes gate 69

Gitarskole på Grünerløkka drevet av gitaristen og komponisten Frode Barth, med undervisning for barn fra rundt 8 år. Elevene får tett oppfølging av en aktiv musiker, og undervisningen spenner fra de første grepene til videregående spill.

Kulturskole · Trondheimsveien 2, bygg L «Malteriet»

Kulturstasjon i det gamle Malteriet på Schous plass, med undervisning i musikk, dans, teater og visuell kunst for barn og unge. Påmelding via Oslo kulturskoles felles søknadsportal.

Kor · Paulus kirke, Grünerløkka

Paulus og Sofienberg menighet samler barn i Paulus kirke annenhver tirsdag til middag og barnesang, så familier kan komme rett fra jobb og barnehage. Middagen er en del av opplegget, og sangen er lagt på et nivå der både fireåringer og skolebarn kan være med.

Kor · Paulus kirke

Kjent guttekor med øving i Paulus kirke på Grünerløkka, medlem av Ung i Kor Oslo. Aspirantkor og hovedkor med opptak av gutter fra første klasse.

Kor · Teglverket skole

Skolekoret på Teglverket skole, som ligger på den gamle teglverkstomta ved Hasle stasjon på Grünerløkka. Koret ble startet i januar 2022 og er et tilbud til alle elever på 2. til 7. trinn. Det øves hver mandag i musikkrommet, og koret holder konserter en til to ganger i semesteret. Medlem av Ung i Kor Oslo.

Orkester · Øveriet, Waldemar Thranes gate 98

Ideell forening som samler barn og voksne rundt orkesterspill, konserter og kunstaktiviteter. De tilbyr kurs og privattimer for barn fra 3 år og oppover, for helt ferske så vel som for dem som har spilt litt fra før. Barn og unge/voksne har egne kurs, og undervisningen er fordelt på flere steder. Godkjent for Fritidskortet.

Dans · Hasleveien 28b

Danseskole ved Carl Berner med kurs delt etter alder. De aller minste starter på «stor og liten» sammen med en voksen, og videre finnes ballett, hiphop og breakdance for barn og ungdom. Nye kurs starter opp hvert semester, og skolen holder også dansebursdager.

Dans · Carl Berner

Danseskole og akademi sentralt i Oslo med et bredt kurstilbud for barn og unge fra rundt tre til atten år. I tillegg til klassisk ballett tilbys teater, breakdance, funkjazz, moderne og musikaldans.

Teater · Vulkan, Grünerløkka

Improteater for barn og ungdom hos Det Andre Teatret, som selv kaller det «nesten som et ekte teater, bare litt morsommere». Barneteatret er et gratis tilbud for barn i alderen åtte til tolv år, som øver en gang i uka fra september til april og setter opp en egen forestilling om våren. Gjennom lek og øvelser lærer deltakerne å bygge historier på sparket uten manus. Kursene avsluttes med en liten forestilling for familie og venner.

Dans · Rodeløkka

Kurs i skapende dans for barn, med base på Rodeløkka og tre aldersgrupper: 3 til 5 år, 6 til 8 år og 9 til 12 år. Kursperioden er ti uker, og i løpet av den lager barna sin egen forestilling. Undervisningen tar utgangspunkt i barnas egne måter å bevege seg på i stedet for i et fastlagt repertoar, så ingen trenger å ha danset før. Det er som regel tre pedagoger på kurset, og tilbudet er åpent uavhengig av funksjonsnivå. Godkjent for Fritidskortet.

Dans · Xray

Danseklubb som driver med breaking, med tilhold på ungdomshuset Xray. Klubben har gratis kurs og åpne treninger for alle aldre og nivåer, og arrangerer i tillegg konkurranser og workshops. Godkjent for Fritidskortet.

Teater · Heimdalsgata 36

Ukentlig teaterskole for barn og unge fra 6 til 18 år, drevet av Oslo Teatersenter, med ti aldersinndelte grupper på tirsdager, onsdager og torsdager i Heimdalsgata. Gruppene har elektriske navn som Gnist, Watt, Volt og Kortslutning, og hver gruppe setter opp en forestilling som vises på Oslo Ung teaterfestival om våren. Kontingenten er 1950 kroner i halvåret.

Dans · Vulkan flerbrukshall

Idrettsforening for streetdans, med ukentlige kurs for barn og ungdom, jam sessions og fritreninger man kan droppe innom. Man kan bli med i et showteam eller starte sitt eget, og foreningen arrangerer workshops med gjesteundervisere og jam-arrangementer med battles i ulike stiler. Hovedbasen er Vulkan flerbrukshall, men det er også aktiviteter på Ensjø og Helsfyr og på Østensjø skole. Godkjent for Fritidskortet.

Teater · Schous kulturstasjon

Oslo kulturskoles teaterkompani for ungdom på Schous kulturstasjon, der arbeidet ligger på et høyere nivå enn de vanlige teaterpartiene og målet er å lage ferdige forestillinger. Opptak skjer etter samtale og motivasjonsbrev, så dette er for ungdom som allerede har prøvd teater og vil satse mer.

Dans · Grünerløkka

Danseskole i Schous Kulturbryggeri på Grünerløkka, med kurs for barn fra fire år og oppover i blant annet hiphop, breakdance og dancehall.

Kampsport · Trondheimsveien 137

Brasiliansk jiu-jitsu for barn og ungdom på Carl Berner, med egne partier for 6-12 år og 13-19 år og trening to ganger i uken. BJJ er grappling og bakkekamp uten slag og spark, så terskelen er lav for barn som ikke vil slåss. Nybegynnerpartiene tar inn nye gjennom hele året, og klubben tilbyr en gratis prøveuke.

Kampsport · Løren flerbrukshall

Kampsportklubb med egne barne- og ungdomspartier tilpasset alder, ferdigheter og ambisjoner. Klubben ble etablert på Dælenenga i 1995 som ren kickboxingklubb, og byttet i 2026 navn fra Fighter Kickboxing Klubb til Fighter Idrettsklubb fordi den nå driver flere idretter. Med rundt 1100 medlemmer har den fire avdelinger i byen: Løren flerbrukshall, Dælenenga på Grünerløkka, Bjølsenhallen og Stovner. Det er verdt å sjekke hvilken avdeling som har partiet barnet skal på.

Kampsport · Trondheimsveien 137

Brasiliansk jiu-jitsu for ungdom mellom 10 og 15 år, med egne ungdomsgrupper mandag og onsdag fra 16.30 til 17.30. Klubben har også partier for voksne, men ungdomstreningen er et eget opplegg og ikke en voksentime med barn i. På matta handler det like mye om å samarbeide og løse oppgaver som om selve teknikken. Man kan komme på en gratis prøveuke før man bestemmer seg. Godkjent for Fritidskortet.

Kampsport · Eikenga Næringspark

Aikidoklubb med egen matte-dojo i Eikenga Næringspark på Hasle, i andre etasje, som tar imot barn fra rundt seks år. Aikido er en japansk kampkunst uten konkurranse, der man lærer å ta imot og lede bort angrep med balanse, timing og rolige bevegelser.

Kampsport · Carl Berners plass

Karateklubb på Carl Berner som trener Shorin Ryu, med faste barnepartier flere dager i uka og egne familiepartier. De aller yngste starter med basisferdigheter som finmotorikk, balanse og styrke, og opplegget er tilpasset barn uten tidligere kampsporterfaring.

Kampsport · Sars' gate 36

Kickboksing ved Tøyenparken, med barnetrening for 6 til 9 år mandag og onsdag klokka 16.30 til 17.15 og ungdomstrening for 10 til 17 år rett etterpå, 17.15 til 18. Barna har et eget program der respekt og konsentrasjon øves gjennom lek.

Bryting · Dælenenga idrettspark

Bryte- og bokseklubb med tilhold på Dælenenga, midt på Grünerløkka, med bryting for barn og ungdom.

Basket · Grünerløkka

Basketklubb i Oslo sentrum, med røtter tilbake til 1987 og over 440 spillere fra mer enn 50 nasjoner, de aller fleste under 19 år.

Fotball · Dælenenga idrettspark

Nabolagsklubb midt på Grünerløkka med barnefotball fra seks år på Dælenenga, der det er kommet ny flerbrukshall. Klubben kjører også UEFA Play Makers, et eget introduksjonsopplegg for de yngste jentene.

Håndball · Dælenenga flerbrukshall

Håndball i Dælenenga flerbrukshall, med lag for årsklassene 2020 til 2014.

Ishockey · Grünerhallen

Ishockey for barn og unge midt på Grünerløkka. Skøyte- og hockeyskolen tar imot de aller yngste uten forkunnskaper, og klubben har lag i flere årsklasser for både jenter og gutter.

Fotball · Lille Tøyen

Breddeklubb i fotball som tar imot barn fra 5 år og oppover, stiftet i 1982 og drevet av frivillige fra Lille Tøyen, Hasle og Lilleberg. Klubben tar imot på alle ferdighetsnivåer, og beskriver seg selv like mye som et møtested for foreldre og naboer som for spillerne. Godkjent for Fritidskortet.

Håndball · Teglverkshallen

Håndball i Teglverkshallen med aldersbestemte lag for jenter og gutter fra ni til seksten år, og en egen håndballskole for dem som vil prøve før de melder seg på et lag.

Fritidsklubb · Lakkegata 79 C

Gratis aktivitetstilbud i Lakkegata med juniorklubb fra 4. til 7. trinn og ungdomsklubb fra 8. trinn til og med 17 år. Faste aktiviteter er svømming, kunst og håndverk, musikk, gaming, leksehjelp og klatring, og det serveres vegetarmat hver dag.

Fritidsklubb · Hausmanns gate 23

Gratis aktivitetshus for ungdom, drevet av Oslo Røde Kors. Fellesverket er et lavterskeltilbud med mange ulike aktiviteter, et sted å henge etter skolen og gratis leksehjelp for elever fra 8. klasse til 3. vgs, og i skoleferiene arrangeres det aktiviteter både på huset og på utflukter. Åpningstidene står på Instagram-kontoen deres. Oslo Røde Kors har fellesverk på Sentrum, Grorud og Mortensrud.

Fritidsklubb · Lørenveien 2

Kulturhus for ungdom på Sinsen, med scener, øvingslokaler og verksteder. Huset drives med og for ungdom: de som bruker det er også med på å bestemme hva som skjer der. Tilbudene er delt i juniortilbud for 4. til 7. trinn og ungdomstilbud for 8. trinn og oppover, samlet i alderen 9 til 25 år. Gratis.

Fritidsklubb · Maridalsveien 3

Ungdomskulturhus på Grünerløkka med konserter, øvingslokaler, verksteder og en scene ungdom får bruke selv. X-RAY har vært et fast punkt i Oslos ungdomskultur i flere tiår. Gratis og uten påmelding.

Politikk og samfunn · Christian Kroghs gate 10

Organisasjonen for elever på ungdomsskoler og videregående skoler, som jobber for elevenes rettigheter og en bedre skolehverdag. Gjennom elevråd, kurs og Elevtinget lærer medlemmene organisasjonsarbeid, debatt og påvirkning i praksis. Oslo-laget samler elever fra hele byen.

Politikk og samfunn · Hausmanns gate 19

Miljøpartiet De Grønnes ungdomsorganisasjon, med kontor i Hausmanns gate og aktivt Oslo-lag. Medlemmene jobber med klima- og miljøpolitikk gjennom møter, aksjoner og skolering. Medlemskap er åpent for unge mellom 12 og 28 år.

Politikk og samfunn · Bøkkerveien 2, Hasle

Redd Barnas ungdomsorganisasjon, som kjemper for barns rettigheter i Norge og verden. Medlemmene (13–25 år) jobber med saker som barnefattigdom, asylbarn og psykisk helse gjennom lokallagsmøter, kampanjer og aksjoner.

Friluft · Sinsen

Gratis utegruppe for barn på Sinsen, hver onsdag klokka 17 til 18. Barnas Røde Kors (BARK) er Røde Kors' aktivitetstilbud for barn i barneskolealder, med utelek og ballspill i nærmiljøet sammen med frivillige voksne. Ingen medlemsavgift. Oppmøtested i nabolaget får du ved påmelding via lenka.

Speider · Grünerløkka

Speidergruppe for barn på Grünerløkka, tilsluttet Oslospeiderne. Ukentlige møter gjennom skoleåret.

Speider · Grünerløkka

Frelsesarmeens speidergruppe på Grünerløkka, med møter hver onsdag fra 18 til 19.30 i Frelsesarmeens lokaler i Nordregata eller ute. Speidergruppene i Frelsesarmeen har bokstavene FA i navnet, og gruppa på Grünerløkka har rundet hundre år. Tilsluttet Oslospeiderne.

Turn · Dælenenga flerbrukshall

Turn i Dælenenga flerbrukshall, med egne partier for fjerde og sjette klasse på tirsdager. Grüner er nabolagsklubben på Grünerløkka, og hallen ligger i samme anlegg som fotballbanene.

Turn · Haslehallen

Turnforening med hele stigen samlet i Haslehallen. Gymlek tar imot de minste fra rundt to år, turnstigen følger de første skoleårene, og videre finnes parkour, paraturn, troppsturn og apparatturn samt egne ungdomspartier. Klubben har både breddepartier og konkurransepartier i kvinne- og mannsturn.

Klatring · Vulkan Klatresenter

Klatreklubb med treningsgrupper for barn og ungdom på Vulkan Klatresenter ved Akerselva. «Barnegruppen Dino» er for 9–12-åringer, og for de eldre finnes egne grupper opp til 18 år, med systematisk klatretrening og sikringskurs. Klubben arrangerer også egen sommerleir for medlemmene i treningsgruppene.

Animasjon · Schous kulturstasjon

Animasjon for barn fra ti år, halvannen time i uka gjennom 28 uker. Elevene arbeider både med digital tegnefilm og med analog cut-out-animasjon, der figurer klippes ut og flyttes bilde for bilde.

Paraidrett · Dælenenga idrettspark

Norges første klubb med paraidrett i bryting, i samarbeid med Norges Bryteforbund. Tilbudet omfatter parabryting, parahåndbak og superboksing, alle tilrettelagt for barn og unge med funksjonsvariasjoner. Treningene tilpasses den enkeltes forutsetninger; tider ligger på klubbens side.

Sjakk · Grünerløkka

Sjakklubb på Grünerløkka med eget barnesjakktilbud. Barna møtes torsdager, og klubben arrangerer i tillegg hurtigsjakk hver torsdag og lynsjakk på lørdager. Nye spillere er velkomne.

Svømming · Tøyenbadet

Svømmeklubb med tilhold på Tøyenbadet, med kurs for barn og unge på alle nivåer og en tydelig vei videre til trening og konkurranse. Klubben holder også kurs i Nordtvet, Økern, Linderud, Romsås og Furuset bad, så tilbudet dekker store deler av Groruddalen. Klubben driver også barnehage- og skolesvømming, og er sammen med Lambertseter og Oslo Idrettslag med på den gratis sommersvømmingen Oslo kommune betaler for.