Fritidsaktiviteter i Søndre Nordstrand

Orkester · Bjørndal skole

Strykeorkester for barn på Bjørndal, tilsluttet De Unges Orkesterforbund, med opplæring på fiolin, bratsj og cello.

Korps · Bjørndal skole

Skolekorps for barna på Bjørndal. Korpset er åpent for alle, og medlemmer har blitt værende fra første trinn på barneskolen og helt gjennom videregående. Man lærer instrument fra bunnen og spiller sammen fra første stund, og de yngste har enkelttimene sine i AKS-tiden.

Kor · Hallagerbakken skole

Barne- og ungdomskor stiftet i 1982, med øving på Hallagerbakken skole på onsdager. Koret har rundt åtti barn fordelt på fire grupper: aspirantkoret, barnekoret, ungdomskoret og vokalgruppa. Medlem av Ung i Kor Oslo.

Korps · Lusetjern skole

Skolekorps for Holmlia-skolene Hallagerbakken, Lusetjern og Rosenholm, med aspirantopptak fra tredje klasse, altså rundt ni år. Korpset spiller blant annet i 17. mai-toget.

Korps · Klemetsrud skole

Skolekorps på Klemetsrud med opplæring for barn på messinginstrumenter.

Kor · Holmlia kirke

Holmlia menighet har flere kor, både for barn og voksne. For de yngste finnes HoBaKLUZZ, en aktivitets- og sanggruppe for alle barn fra null til ti år, som møtes tirsdager 17.30 til 18.30. Tween Sing tar femte til åttende trinn rett etterpå, og Sjibbolet Ten Sing er for alle fra åttende klasse og oppover, torsdager.

Korps · Stenbråten skole

Skolekorps på Mortensrud med rundt tretti musikanter. Korpset er for barn som går i grunnskolen, men tar sjelden inn aspiranter yngre enn andreklassinger, og større barn som vil begynne å spille er like velkomne. Øvingene går på Stenbråten skole hver onsdag fra 18 til 20, og aspirantene spiller den første timen.

Kor · Prinsdal skole

Skolekor på Prinsdal med øving på torsdager, delt i aspirantkor for 1. trinn, juniorkor for 2. og 3. trinn og hovedkor for de eldre, så de aller yngste får begynne i sitt eget tempo. Koret synger ved juletretenning og på 17. mai, og holder to konserter i året i skolens gymsal. Medlem av Ung i Kor Oslo.

Korps · Prinsdal skole

Prinsdal Toppåsen skolekorps, janitsjarkorps stiftet i 1955, med barn og ungdom fra både Prinsdal og Toppåsen skole.

Orkester · Holmlia

Holmlias eget strykeorkester for barn og unge fra seks til atten år, med profesjonelle pedagoger. Her spiller man fiolin, bratsj og cello i samspill framfor alene, og orkesteret tar imot både nybegynnere og dem som har spilt en stund.

Kor · Toppåsen skole

Skolekoret for elevene på Toppåsen i Søndre Nordstrand, medlem av Ung i Kor Oslo.

Fritidsklubb · Holmlia Senter vei 17

Deichmans bibliotek kun for deg som går i 5. til 8. klasse, på Holmlia. Ingen voksne slipper inn. Her kan du lære noe nytt, spille, lage mat og treffe venner. Gratis.

Fritidsklubb · Snipemyrveien 2

Sosialt samlingssted for barn og unge fra 5. klasse til 18 år, drevet av bydelen. Juniorklubben for 5. til 7. trinn holder til på Bjørndal torsdager kl. 18-21, mens ungdomsklubben for 8. trinn og oppover møtes fredager kl. 18.30-23 på Mortensrud Aktivitetshus. Gratis og uten påmelding.

Fritidsklubb · Åsbråten, Holmlia

Barne- og ungdomssenteret på Åsbråten på Holmlia, en fritidsklubb med mange ulike aktiviteter for barn og unge, med juniorklubb for 10 til 13 år og ungdomsklubb for 14 til 18 år. Startet i 1984, eies av seks borettslag, USBL og OBOS, og støttes av bydelen.

Fritidsklubb · Helga Vaneks vei 2B

Aktivitetshus for ungdom på Mortensrud, i det hvite huset i hagen i Helga Vaneks vei, drevet av Røde Kors for aldersgruppen 13 til 25 år. Åpent tirsdag til torsdag kl. 17-21, med leksehjelp tirsdag og onsdag og eget opplegg for arbeidstrening. Gratis.

Fritidsklubb · Holmlia

Aktivitetshus for ungdom på Holmlia, for aldersgruppen tretten år og oppover. Et samarbeid mellom KFUK-KFUM, Kirkens Bymisjon, Unge Holmlianere og bydelen.

Fritidsklubb · Holmlia senter

Kulturarena på Holmlia senter som lager arrangementer for barn og ungdom i bydel Søndre Nordstrand, på tvers av uttrykksformer. Billetter til arrangementer kan løses med Fritidskortet. Godkjent for Fritidskortet.

Fritidsklubb · Berglyveien 2 C

Bydelens fritidsklubb i Prinsdal, kjent som Låven, for barn og unge fra 5. trinn til 18 år. Fritidsklubbene er drop-in: ingen påmelding og ingen forventning om at man kommer hver gang. Årsmedlemskap koster 50 kroner, og uten medlemskap betaler junior 5 kroner per gang og ungdom 10 kroner på fredager, mens onsdagene er gratis. Foreldrene trenger altså ikke melde barnet på noe eller betale for en sesong.

Fritidsklubb · Lofsrudveien 22

Gratis kommunalt aktivitetstilbud for barn og unge fra 5. klasse til 18 år på Mortensrud, drevet av bydelen, med ulike aktiviteter etter skoletid.

Fritidsklubb · Rosenholmveien 11

Fritidsgård på Rosenholm for barn og unge mellom 9 og 20 år, med hester, sauer, griser, høns og katt. Aktivitetene dreier seg om ridning og hesteaktivitet, dyrestell, grønnsakshage og gårdsarbeid, og for medlemmer er det åpent alle dager hele året. Gården er i tillegg en åpen besøksgård med gratis inngang for alle, med piknikbord og vaffel i stabburskaféen.

Fritidsklubb · Berglyveien 2 C

Torsdagsklubben på Låven i Berglyveien i Prinsdal er Lerdal fritidsklubbs tilrettelagte kveld for barn og unge med funksjonsnedsettelser, med videospill, simulert racing og annen underholdning sammen med voksne.

Fotball · Bjørndal

Barnefotball i Bjørndal idrettspark, der klubben selv drifter fem baner. Bjørndal IF ble startet på initiativ fra lokale ildsjeler som ville ha ett samlet idrettstilbud den gangen Bjørndal var et helt nytt boligområde. Barnefotballen følger NFFs regler med jevn spilletid og uten tabeller til og med tolvårsalderen.

Fotball · Prinsdal

Fleridrettslag i Prinsdal og på Hauketo, stiftet i 1927, med tilbud til barn og ungdom i fotball, håndball, innebandy, allidrett, orientering og e-sport. Godkjent for Fritidskortet.

Innebandy · Holmliahallen

Innebandy med lag hele veien opp: Mini for årskullene 2018 til 2021, så gutter og jenter født 2016 og 2017, jenter 11, gutter 12 og jenter 15. Klubben har også el-innebandy, som spilles fra rullestol.

Fotball · Holmlia idrettspark

Barnefotball i Søndre Nordstrand, med egne jente- og guttelag i hvert årskull fra seks år. Holmlia er et fleridrettslag, så barna kan også prøve basket, dans, fekting og brasiliansk jiu jitsu på det samme anlegget.

Basket · Fjellhallen

Basket for barn og ungdom i Storehallen i Fjellhallen, med lag for de født 2015-2016, for 2014-kullet og et ungdomslag for dem født før 2014. Klubben tar imot nye på alle nivåer, og leter selv etter flere frivillige trenere til barnelagene.

Håndball · Fjellhallen

Foreldredrevet håndballgruppe i Fjellhallen, med hall-lek for de yngste født 2019 til 2021, lag oppover til G13, og et eget ungdomslag for jenter født 2010 til 2013. Sesongen går fra august til juni. Barnet kan prøve noen treninger før man melder seg inn, så det koster ingenting å finne ut om det passer.

Futsal · Klemetsrud idrettspark, Mortensrud

Futsal er innendørsfotball på liten bane med tung ball, spilt fem mot fem, så hver spiller får mange ballberøringer. Klemetsrud IL har egne futsalpartier for barn og ungdom ved siden av fotballen, og klubben er hovedklubben for barn i Bjørnerud-, Mortensrud-, Klemetsrud- og Stenbråten-området.

Cricket · Mortensrud idrettspark

Nabolagsklubben på Mortensrud har et eget cricket-tilbud for barn og ungdom. Klubben er en breddeklubb med lav medlemsavgift, og Mortensrud idrettspark bygges ut med egne cricketflater.

Cricket · Mortensrud

Cricket for barn og ungdom på Mortensrud, med aldersbestemte lag fra seksårsalderen og trening tirsdager, torsdager og søndager (ulike lag på ulike tider). Cricket er et ballspill med balltre for to lag med elleve spillere, og klubben tilpasser spillet til alder og nivå.

Teater · Bjørndal

Teatergruppe på Bjørndal for barn og unge fra ni til femten år, drevet av foreldre som frivillig organisasjon. Ensemblet består av rundt sytten skuespillere om gangen og setter opp egne forestillinger med instruktører utenfra. Passer den som vil spille teater fast gjennom året, ikke bare prøve en gang.

Dans · Holmliahallen

Dansetilbud med sytten kurs i break, hiphop, jazzdans og ballett, delt i tre: egne partier for de minste fra fire år til skolestart, for 1. til 6. klasse, og for ungdom fra 7. klasse og oppover. Erfarne dansere kan søke seg til Dance Company. Studioet ligger i andre etasje i Holmliahallen med egen inngang merket DANS og et venterom for foreldre. Det går an å avtale en prøvetime før man melder seg på.

Sirkus · Mortensrud

Frivillig drevet nysirkus-skole for barn og unge på Mortensrud, startet i 2022 i samarbeid med Cirkus Xanti. Her lærer barna luftakrobatikk, sjonglering, akrobatikk og enhjuling. Tilbudet er gratis og for barn 5 til 18 år som bor i bydel Søndre Nordstrand.

Dans · Thon Senter Mortensrud

Lokal danseskole på Mortensrud med jazzdans fra 6 år og oppover. Studioet ligger i fjerde etasje på Thon Senter Mortensrud, altså på kjøpesenteret og ikke i en gymsal. Hver vår og jul settes det opp en stor forestilling på Mortensrud. Godkjent for Fritidskortet.

Allidrett · Stenbråten skole, Mortensrud

Allidrett for de yngste i Klemetsrud IL, nærmiljøklubben for Mortensrud, Stenbråten, Klemetsrud, Bjørnerud og Dal/Brenna. Barna er med fra året de fyller fire til de begynner i 1. klasse, og får prøve et bredt spekter av idretter gjennom lek og enkle øvelser. Klubben har lav medlemsavgift, og man kan prøve seg et par ganger før man melder seg inn.

Allidrett · Mortensrud idrettspark

Fleridrettsklubb på Mortensrud siden 1981, med over 700 medlemmer. Alle idrettstilbudene er gratis for barn og unge under nitten år; det eneste som koster er medlemskontingenten på hundre kroner i året.

Allidrett · Mortensrud

Allidrett for barn på Mortensrud, mandager klokka 17 til 18, året rundt. Barna får prøve mange idretter i ulike miljøer, i sal, i skogen, på løkka, på snø og is, med vekt på god grunnmotorikk gjennom lek tilpasset barnets nivå.

Kampsport · Holmliahallen

Tre kampsporter for barn og ungdom i samme klubb: brasiliansk jiu-jitsu, karate og kickboxing K1. BJJ er grappling og bakkekamp uten slag, karate er teknikk og former, og kickboxing er slag og spark. Barnet kan prøve alle tre uten å bytte klubb.

Fekting · Holmliahallen

Fekting for barn og ungdom med tre nivåer: fektelek for 1. til 4. klasse, ordinær fekting for barn og yngre ungdom fra 9 til 15 år, og et parti for eldre ungdom fra 16 år. Klubben låner ut utstyr, og det går an å prøve før man melder seg inn.

Boksing · Mortensrud

Gratis boksetrening hver fredag klokka 21 på Mortensrud. Det sene tidspunktet gjør dette til et ungdomstilbud, og det koster ingenting: meld deg på via lenka eller bare møt opp.

Motorsport · Hvervenbukta

Trialklubb ved Osloungdommens Motorsenter i Hvervenbukta, for barn og unge fra fem til atten år. Trial handler om å ta seg over hindre på motorsykkel i lav fart, altså balanse framfor fart, og klubben leier ut sykler så man ikke trenger eget utstyr for å prøve. Man kan begynne det året man fyller fem, og er utøveren under tolv år trenger man ikke være medlem for å prøvekjøre.

Motorsport · Hvervenbukta

Radiostyrt bilsport på Hvervenbukta, med tre baner som til sammen dekker de vanligste klassene. Klubben samler RC-entusiaster i alle aldre og har medlemmer fra seks til seksti år, med bilklasser som spenner fra modeller de yngste klarer å kjøre, til høyytelsesbiler for de erfarne. Nybegynnere blir hjulpet i gang, og klubben har arrangert både NM og nordisk mesterskap. Anlegget deles med Osloungdommens Motorsenter.

Motorsport · Ljansbrukveien 33

Kommunalt motorsenter ved Hvervenbukta for ungdom fra hele byen som er interessert i motor, hovedsakelig fra 10 år og oppover. Banene er godkjent av Motorsportforbundet og kan brukes av barn opp til 14 år, og medlemmene har tilgang til et romslig gjør-det-selv-verksted der man kan låne verktøy og mekke på eget kjøretøy. Anlegget deles med Oslo Modellbilklubb.

Diskgolf og golf · Grønmo

Golfklubb på Grønmo med uttalt breddetilbud til barn og unge fra fem til nitten år. Klubben har rundt 400 juniormedlemmer, hvorav omtrent 65 i aktiv trening, og egne samlinger for jenter mellom tretten og sytten.

Diskgolf og golf · Elgtråkket, Klemetsrud idrettspark

Diskgolfbanen «Elgtråkket» i Klemetsrud idrettspark sto ferdig i 2023, med 18 hull i kupert terreng. Diskgolf spilles som golf, men med frisbee: man kaster mot en kjede-korg og teller kast. Utstyret er billig, og banen er åpen for alle.

Badminton · Mortensrud

Badminton for barn og ungdom på Mortensrud, onsdager og fredager fra klokka 17, i hallen i Lofsrudveien der fire baner er merket opp for badminton. Klubben tar imot nye spillere uten krav til forkunnskaper.

Tennis · Prinsdal idrettsanlegg

Tennisklubb i Prinsdal med eget kurs for barn og ungdom fra åtte til og med femten år. Barnekurset er gratis, finansiert av støttemidler, mens voksenkurset koster. Klubben holder også tennisleir for barn i sommerferien, i uke 26 og uke 33.

Ridning · Lofsrud gård, Mortensrud

Rideklubb fra 1991 på kommunale Lofsrud gård på Mortensrud, med rundt 500 medlemmer. Ponnikurs for de yngste fra tre år, med maks åtte elever per time, rideskole på alle nivåer og egne voltigekurs, med vekt på hestevelferd. Klubben arrangerer også barnebursdager.

Ridning · Søndre Aas gård og miljøsenter

Rideklubben på Søndre Aas gård og miljøsenter ved Holmlia, etablert i 2007, med rundt hundre medlemmer og tilbud til barn fra 6 år. Klubben er noe annet enn gården selv, og familien trenger ikke eie hest: medlemmene får låne fast rideskolehest fra miljøsenteret. Klubben driver også med kjøring, altså hest og vogn. Godkjent for Fritidskortet.

Speider · Prinsdal

Speidergruppe som dekker Hauketo og Prinsdal i Søndre Nordstrand, tilsluttet Oslospeiderne. Gruppa tar imot barn fra 1. klasse og oppover, og møtene er på onsdager.

Speider · Mortensrud Menighetssenter, Helga Vaneksvei 15

KFUK-KFUM-speidere med møtested i Mortensrud menighetssenter. De yngste kalles oppdagere og driver med lek og oppdagelsesturer i nærmiljøet; fra 3. trinn blir de stifinnere, og fra 5. vandrere, der samarbeid og etter hvert lederopplæring får større plass.

Svømming · Kantarellen

Babysvømming og svømmekurs i varmt terapibasseng på Mortensrud, for barn fra nyfødt til rundt ti år. Barn i vann øver på trygghet i vann gjennom lek, og for de minste er en forelder med i vannet. Bassenget ligger i kjelleren på Kantarellen bo og rehabiliteringssenter.

Svømming · Hauketo skole og to andre bassenger

Svømmeopplæring der en voksen er med i vannet helt til barnet er svømmedyktig, fra babysvømming og oppover. Kurs én gang i uka, fordelt på tre bassenger: Hauketo skole, Kantarellenhjemmet og Høyås bo- og rehabiliteringssenter. Siden en voksen er med i vannet, kan barnet begynne før det klarer seg selv. Klubben er godkjent for Fritidskortet, og ved påmelding skal man skrive i feltet for ferdigheter at kortet brukes.

Makerspace · Biblo Holmlia

Teknologiinteresserte barn mellom 10 og 13 år (5.-8. trinn) kan komme til Biblo Holmlia for 3D-printing på ettermiddagen. Deltakerne får tilgang til 3D-printer, datamaskin med sliceprogrammet Cura og PLA-filament i ulike farger. Gratis, som alt på biblioteket, og man trenger ikke eget utstyr.

Turn · Holmliahallen

Turngruppa i Holmlia Sportsklubb, for barn og ungdom.