Yinyoga

13-18 årYoga

General Ruges vei 51, Østensjø

Yinyoga med Charlotte Fladvad i Bøler kirke onsdager klokka 18. Voksenkurs, men ungdom fra 13 år kan delta sammen med de voksne. Rolig yoga med dyp tøying, pusteøvelser, mindfulness, meditasjon og avspenning. Elleve uker koster 2190 kroner, eller 790 kroner om du bare følger sendingen hjemme. Alle timene sendes live med opptak etterpå.

Noen oppføringer har treningstider og priser, andre bare gren og aldersgruppe. Slikt endrer seg fra sesong til sesong, så sjekk med klubben før dere melder dere på.