Tennis, badminton og bordtennis for barn i Oslo

Tøyen Arena, Gamle Oslo

Bordtennis for barn og ungdom. Tøyen Sportsklubb er en nabolagsklubb i Gamle Oslo der medlemskapet koster 100 kroner for hele kalenderåret, og det gir adgang til alt klubben har for din aldersgruppe. Klubben har rundt 1500 medlemmer og omtrent 160 timer aktivitet i uka fordelt på over tjue idretter. De fleste aktivitetene går i klubbens egen hall, Tøyen Arena, men de bruker også Tøyen skole, Vahl skole, Biblo Tøyen, Deichman Tøyen, Aktivitetshuset K1, Gamle Munch og uteområdene i nabolaget, så sjekk hvilket sted akkurat din aktivitet bruker. Klubben har også gratis ferieaktiviteter i skoleferiene.

6-18 år

Haugerudhallen, Alna

Badmintonskole for barn fra seks år, med trening i Haugerudhallen og Oppsal Arena. Badminton er en av de få innendørsidrettene der et barn kan begynne uten utstyr, og klubben har vært en av byens større badmintongrupper i mange år.

6-18 år

Tokerud flerbrukshall, Stovner

Badminton for barn og ungdom i Tamil Sangam ILs egen hall på Tokerud. Klubben driver Tokerud flerbrukshall på driftsavtale med kommunen, og badminton er en av grenene de har holdt lengst på med. Lav terskel for de yngste: racketen får du låne de første gangene.

6-18 år

Grorud idrettsanlegg, Grorud

Tenniskurs for barn på Grorud, delt i første til fjerde klasse og femte til sjuende. Faste kurs onsdager, og drop-in på lørdager for dem som heller vil prøve uten å binde seg. Kursene koster to hundre kroner, drop-in femti.

6-13 år

Høyenhall skole, Østensjø

Bordtennisklubb med egen hall på Høyenhall skole, som tar imot barn og unge på alle nivåer. Bordtennis er en rask og teknisk idrett der barna raskt får til lange dueller, og som passer like godt for de som vil konkurrere som for de som bare vil ha det gøy. En morsom innendørsnisje året rundt.

7-18 år

Grefsen tennisanlegg, Nordre Aker

Tennisklubb på Grefsen der barna begynner på rødt nivå fra seks år, med mindre bane og mykere baller, og går videre til oransje og grønt etter hvert som de vokser.

6-18 år

Haugerudhallen, Alna

Tennis for barn fra seks år på klubbens egne baner, to utendørs grusbaner og en hardcourt. Anlegget ligger ved klubbhuset, så banene er de samme barna passerer på vei hjem fra skolen.

6-18 år

Holmenkollen, Vestre Aker

Tennisklubb i Holmenkollen med egne partier for barn. Klubben legger vekt på samarbeid og kameratskap like mye som på selve spillet.

6-18 år

Bjølsenhallen, Sagene

Bordtennisklubb med tilhold i Bjølsenhallen, med treningspartier for alle aldre og nivåer, fra helt ferske nybegynnere til satsende ungdom. Klubben har hovedtrener på høyeste trenernivå og legger vekt på at alle skal ha en plass, uansett forutsetninger. Bordtennis er en rask og teknisk innendørsidrett som passer godt hele året.

6-18 år

Madserud, Frogner

Tennisskole for barn og ungdom mellom 5 og 18 år på Madserud, mellom Frognerparken og Skøyen. Undervisningen følger det internasjonale «Play & Stay»-konseptet, der barna deles i rødt, oransje, grønt og gult nivå med tilpasset ball og banestørrelse – så de spiller ekte tennis fra første time. Klubben har også eget barnehagetilbud.

5-18 år

Stovnerhallen, Stovner

Badminton for barn og ungdom i Stovnerhallen. Racketidrett med lav terskel: ballen er myk å treffe, og man er i gang i løpet av første time.

7-18 år

Prinsdal idrettsanlegg, Søndre Nordstrand

Tennisklubb i Prinsdal med eget kurs for barn og ungdom fra åtte til og med femten år. Barnekurset er gratis, finansiert av støttemidler, mens voksenkurset koster. Klubben holder også tennisleir for barn i sommerferien, i uke 26 og uke 33.

8-15 år

Idrettens Hus Nordbyen, Stovner

Bordtennis for barn og ungdom i Høybråten og Stovner IL. Klubben har også et tilrettelagt bordtennistilbud, så grenen dekker bredt i samme lokale.

7-18 år

Bygdøy, Frogner

Tennisklubb på Bygdøy med tilbud for barn helt fra fire år, inkludert tennis for barnehagebarn og på aktivitetsskolen på ettermiddagen. Tennisskolen har lang tradisjon i nærmiljøet og tar imot alt fra 1. klassinger til videregåendeelever, i grupper eller privattimer. Et av byens mest barnevennlige tennistilbud.

4-18 år

Huk aveny 45, Frogner

Nabolagsklubb for badminton på Bygdøy med eget tilbud for barn og unge. Treningene følger skoleåret og har pause hele sommerferien, med oppstart igjen i midten av august. Badminton er en rask og teknisk racketsport der barna raskt får til lange dueller, og terskelen for å begynne er lav. Et hyggelig og sosialt miljø på vestkanten.

8-15 år

Furuset Forum, Alna

Tennisgruppa i Furuset IF, med tennisskole delt i partiene 3-6 år, 6-12 år og 13-19 år. De yngste går på «blå tennis», et forberedende parti på 45 minutter der en voksen over seksten år er med og deltar aktivt sammen med barnet, og der øvelsene handler like mye om koordinasjon, balanse og ballkontroll som om tennis. Klubben sier selv at partiet passer best for fem- og seksåringer, men at tre- og fireåringer også er velkomne til å prøve seg. Fra seks år følger tennisskolen TennisKids-modellen med fargenivåer: rød tennis på minibane med baller som går i 25 prosent av vanlig fart, deretter oransje tennis på mellomstor bane med baller i 50 prosent fart. Baneleie er inkludert i medlemskapet for juniorer.

3-18 år

POP Økern, Bjerke

Padel for barn og ungdom på POP Økern, med juniorgrupper delt etter ferdighet. Treningsbolkene går over ni til atten uker, og klubben setter opp kortere økter i skoleferiene. Padel spilles to mot to i en innglasset bane, og terskelen for å få til et slag er lav.

8-18 år

Jarbakken 1, Vestre Aker

Badminton for nybegynnere i Jarbakken, med egne partier for 6 til 11 år (mandager og/eller onsdager klokka 16 til 17) og 12 til 17 år (mandager 17 til 18.30 og/eller onsdager 17 til 18). Vestre Akers Skiklub er et fleridrettslag, så det er kort vei til allidrett og annet i samme klubb.

6-17 år

Seterveien 15, Nordstrand

Tradisjonsrik tennisklubb med anlegg i Seterveien: seks utendørs grusbaner og egne minitennisbaner ute, pluss en innendørshall (NTK-hallen) med fire baner, så barna kan spille hele året. Kurstilbud for nybegynnere helt fra fireårsalder og videre opp til satsing.

4-18 år

Mortensrud, Søndre Nordstrand

Badminton for barn og ungdom på Mortensrud, onsdager og fredager fra klokka 17. En enkel og morsom idrett å komme i gang med, og klubben ønsker nye spillere velkommen uten krav til forkunnskaper.

6-17 år

Økern, Bjerke

Padelklubb stiftet høsten 2024, med base på Økern. Klubben ble laget fordi padel i Oslo stort sett har vært baneleie mellom venner, og de som ville trene i en klubb med jevnlige treninger ikke hadde noe sted å gå. For barn og unge er poenget like mye det sosiale som selve spillet. Klubben er ny og har ingen egen nettside ennå. Godkjent for Fritidskortet.

8-18 år

Tøyen Arena, Gamle Oslo

Badminton for barn og ungdom. Tøyen Sportsklubb er en nabolagsklubb i Gamle Oslo der medlemskapet koster 100 kroner for hele kalenderåret, og det gir adgang til alt klubben har for din aldersgruppe. Klubben har rundt 1500 medlemmer og omtrent 160 timer aktivitet i uka fordelt på over tjue idretter. De fleste aktivitetene går i klubbens egen hall, Tøyen Arena, men de bruker også Tøyen skole, Vahl skole, Biblo Tøyen, Deichman Tøyen, Aktivitetshuset K1, Gamle Munch og uteområdene i nabolaget, så sjekk hvilket sted akkurat din aktivitet bruker. Klubben har også gratis ferieaktiviteter i skoleferiene.

6-18 år

Njårdhallen, Vestre Aker

Njård har et stort tennistilbud med baner ved Makrellbekken, og egne kurs for barn helt fra femårsalder. Barna begynner med mykere baller og korte racketer, og kan følge en tydelig vei videre til trening og konkurranse. Tennis er en teknisk racketsport barna kan holde på med hele livet.

5-18 år

Slemdal, Vestre Aker

Tennisgruppa i IL Heming, som er Norges største fleridrettslag med rundt 5900 medlemmer. Anlegget på Slemdal har tennisbaner, idrettshaller, kunstgressbaner, trampolinehall og treningssenter på samme sted, så et barn som begynner med tennis kan prøve noe annet uten å flytte seg. Klubben har 55 fast ansatte trenere og over 300 timelønnede. Godkjent for Fritidskortet.

6-18 år

Lambertseterhallen, Nordstrand

Badmintongruppa i Lambertseter IF, med spill i klubbens egen hall og eget parti for barn og junior fra 7 til 15 år. Merk at gruppa per nå er full og ikke har plass til flere medlemmer, så det er verdt å ta kontakt før man planlegger noe. Klubben låner ut racketer. To ting er verdt å vite for familier: driver barnet med mer enn én idrett i klubben, dekker klubben treningsavgiften for idrett nummer to og tre, og er treningsavgiften vanskelig å få til, har klubben ordninger sammen med bydelen og NAV som behandles konfidensielt. Godkjent for Fritidskortet.

7-15 år

Bjølsenhallen, Sagene

Bordtennisklubb stiftet i 1975. Merk at klubben heter Kjelsås, men spiller i Bjølsenhallen på Sagene, så det er dit man skal. Treningsavgiften er lagt opp etter hvor mye barnet faktisk trener, med én sats for en til to ganger i uka, en høyere for tre til fem dager, og en lavere for de som bare trener fredag og lørdag. Serie- og turneringsspill er inkludert i treningsavgiften. Godkjent for Fritidskortet, noe klubben selv har kunngjort.

6-18 år

Berg, Nordre Aker

Lokal tennisklubb for barn og medlemmer for øvrig, med fire grusbaner og en kunstgrusbane på Berg. Merk at klubben er en sommerklubb: banene er åpne i sommerhalvåret, omtrent fra april til september, og det er ikke noe innendørstilbud om vinteren. Godkjent for Fritidskortet.

6-18 år

Myrens Torshov, Sagene

Juniortrening i squash med instruktør, onsdager og fredager fra 15.30 til 17. Klubben holder til på Myrens på Torshov, som er Norges største squashsenter med åtte baner.

10-18 år

Ullern tennisanlegg, Ullern

Tennisklubb på Ullern med kurs helt fra fire år: foreldre og barn på blått nivå, så rødt fra seks, oransje fra åtte og grønt fra ni. Ungdomstilbudet går til atten år.

4-18 år