Friskis&Svettis Paratrening Sterkere

13-18 årParaidrett

Sognsveien 73, Nordre Aker

Tilrettelagt styrketrening for ungdom fra 13 år (og voksne), mandager klokka 18 til 19 i Sognsveien ved Ullevål. Felles oppvarming med for eksempel spinning eller roing, deretter sirkeltrening med varierte øvelser for hele kroppen, og en trener følger gruppa hver gang. De som vil kan ta en ekstra økt i styrkerommet etterpå. Prisen er 200 kroner i måneden eller 1200 for et halvår.

Noen oppføringer har treningstider og priser, andre bare gren og aldersgruppe. Slikt endrer seg fra sesong til sesong, så sjekk med klubben før dere melder dere på.