Ullevål og Tåsen fysioterapi og trening

Kaj Munks vei 41B, Tåsen Senter, 0876 Oslo

Gravidtrening ledet av fysioterapeut, i gruppesalen på Tåsen Senter. Hver time kombinerer styrketrening med praktiske råd for svangerskapet, og øvelsene tilpasses den enkelte. Kursene går i bolker over noen uker om gangen, så sjekk nettsiden for når neste starter.

Kurset går over seks uker med 50 minutter per økt, og koster 1450 kroner. Klinikken viser til at WHO anbefaler gravide å trene tre til fem ganger i uka.