Barselyoga på Oslo kvinnehelsesenter

Vækerøveien 205, 0751 Oslo

Barselyoga på Oslo kvinnehelsesenter på Røa, med fokus på å styrke og restituere kroppen trygt etter fødsel: pustearbeid, dype magemuskler, korsrygg og bekkenbunn, avspenning og nakke-/skulderstrekk. Øvelser med baby, sang, lek og babymassasje er en del av timen. Ledes av Angelina Ettinger (osteopat, barselyoga-instruktør, hypopressiv-trener og sykepleier). Passer fra babyen er 6-8 uker, maks 7 deltakere per kurs. Kurset går over 8 uker.