Baby i Oslo

Stockholmsgata 8, 0566 Oslo

Barselgrupper hos Oslo Helsestudio på Rodeløkka, i hjørnet Stockholmsgata/Malmøgata. Trening tilpasset livet etter fødsel, der babyen er med og du treffer andre i samme fase.

Sannergata 6D, Oslo

Babykino hver ukedag kl. 12:00 på Grünerløkka. Vogner settes utenfor kinosalen, og lyd og lys er dempet slik at du kan se en aktuell film med babyen på fanget.

St. Olavs gate 25, 0166 Oslo

Babysvømming for barn fra 0 til 2 år, sentralt i St. Olavs gate. Vekt på trygghet i vann, motorisk utvikling, lek og samspill mellom forelder og barn, i små grupper med tett oppfølging.

Sagene, Oslo

Babyteater og faste barneteaterforestillinger på Sagene Samfunnshus, blant annet med Martemos Teater. Forestillingene er laget for de aller minste, med nær kontakt mellom scene og publikum.

Sigurd Hoels vei 35, 0655 Oslo

Keramikkurs for foreldre i barsel/permisjon, arrangert hos Nabolagshuset Petersborg (Kirkens Bymisjon). Se instagramkontoen @keramikkmakkogsnakk for oppdaterte datoer og påmelding.

Manglerud kirke

Annenhver mandag kl. 11:00 i Manglerud kirke. Manglerud kirke fra 1963 ligger på Manglerud sørøst i byen. Her møtes foreldre og babyer til kjente barnesanger, rim og regler i trygge omgivelser.

Lusetjernveien 2, 1253 Oslo

Gratis åpen barnehage for familier med barn 0 til 6 år uten ordinær barnehageplass, i nyoppussede lokaler med gode lekemuligheter inne og ute. Onsdager 12 til 15 i Nordskrenten barnehage, og fredager 10.30 til 12.30 holder de til på Deichman Holmlia med språkglede og lesestund.

Furuset senter, Oslo

Åpen barnehage i underetasjen av Furuset senter. Et gratis møtested uten påmelding der barn 0-6 år kan leke og foreldre i permisjon kan treffe andre i nabolaget. Sangsamling er tirsdag og fredag klokka 12 for null til seks år, og onsdag 12.15 og torsdag 12 for de under to. Biblioteket har lesesamling onsdag 11.30, og lek og les for to- til seksåringer torsdag mellom 11.30 og 13.30. Vanligvis stengt i juli.

Veitvet senter, Oslo

Åpen barnehage for barn 0-6 år på Veitvet senter, mandag til fredag kl. 10-14 (unntatt onsdager). Gratis og uten påmelding, en fin fast møteplass i permisjonstiden. Tilbudet gjelder familier som bor i bydel Bjerke og ikke har barnehageplass.

Kampen kirke

Torsdager kl. 11 og 13 i like uker (Vålerenga har tilsvarende i ulike uker). Kampen kirke fra 1882 er et rødt tegllandemerke høyt oppe på Kampen. Babysang samler foreldre og små til sang og rytme, og er en fin fast møteplass i permisjonstiden.

Dr. Dedichens vei 20, 0675 Oslo (Haukåsen skole)

Babysvømming og småbarnssvømming med vekt på trygghet, mestring og vannglede, i bassenger med behagelig temperatur ved Haukåsen skole. Erfarne instruktører følger opp hver enkelt familie. Kursene er delt i tre trinn etter alder: null til tre år, tre til fem år og fem til ti år.

Voksen kirke

Mandager kl. 11-13 i Voksen kirke. Voksen kirke er en moderne kirke fra 1995 i Voksen-området nær Holmenkollen. Babysang gir sang, rim og bevegelse for de minste og en hyggelig pause i hverdagen for foreldre i permisjon.

Sognsveien 75, 0856 Oslo

MiniSATS er SATS sin barnepassordning, der de tar hånd om barnet ditt (fra 6 uker til 11 år) mens du trener - drop-in uten forhåndsbooking, maks 1,5 time per besøk. Koster 199 kr/mnd i tillegg til medlemskap. Sjekk gjeldende åpningstider for barnepass på sats.no, da disse kan variere i sommersesongen.

Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo

Praktisk førstehjelpskurs for foreldre og andre som er mye med barn, på Sentralen i Kvadraturen. Kurset dekker undersøkelse av barn, fremmedlegemer i luftveiene, feberkramper, forgiftninger, HLR på barn, hodeskader, brudd og brannskader. Koster rundt 1090 kroner, og kan også følges digitalt.

Stovner kirke

Torsdager kl. 11-13 i Stovner kirke, Stovnerfaret 25 (for Høybråten, Fossum og Stovner). Stovner kirke fra 1979 ligger i Stovnerfaret i Groruddalen. Babysang samler foreldre og små til sang og rytme, og er en fin fast møteplass i permisjonstiden.

Myrens Verksted 24C, 0473 Oslo

Egen gruppetime «Mor og barn» og etterfødsel-pilates der babyen kan være med i timen. LilleMyrens barnepass fra 6 ukers alder, om du heller vil trene uten baby i rommet. Senteret er åpent mandag til torsdag fra 6 til 22.30, fredag til 21, lørdag fra 8 til 18 og søndag fra 9 til 20.

Grønland kirke

Tirsdager kl. 12:30 i Grønland kirke (for Gamlebyen og Grønland). Grønland kirke fra 1868 er en av byens eldre kirker, midt i livlige Grønland. På babysang synger foreldre og babyer sanger, rim og regler sammen, et rolig, sosialt lavterskeltilbud i permisjonen.

Bentsegata 6B, 0465 Oslo

Keramikk-kafé der du kan male på kopper, fat, vaser og annet keramikk mens du nyter kaffe og kanelbolle, en økt tar ca. to timer, og de ferdige tingene glaseres/brennes og hentes ca. ti dager senere.

Glimmerveien 9, 1157 Oslo

Oslo kommunes åpne treffsted for foreldre med babyer og småbarn på Nordstrand. Foreldre er med barna hele besøket, med fleksibel dropp inn-ordning. Stedet har fast ansatt barnehagelærer og psykiatrisk sykepleier, samt helsesykepleier og fysioterapeut med faste tider. Ulike aldersgrupper ulike dager: mandager (0-4 mnd), tirsdager og torsdager (0-12 mnd), onsdager (0-3 år). Kaffe, te og vafler kan kjøpes. Helt gratis.

Lovisenberggata 5, 0456 Oslo

Babysvømming i regi av Oslo Idrettslag (OI Svømming) og Norges Livredningsselskap, i varmt basseng ved Lovisenberg. Små grupper med vekt på trygghet, vanntilvenning og lek gir babyen en god og rolig start i vannet.

Strandpromenaden 2, 0252 Oslo

Siste fredag i hver måned kl. 14 er det egen omvisning for foreldre med barn opp til to år. Omvisningen går i rolig tempo og tilpasses både små og store deltakere, og den er inkludert i inngangsbilletten. Det er plass til 30, og det er førstemann til mølla, så kom i god tid. Museet anbefaler bæresele framfor vogn.

Rødtvet kirke

Onsdager kl. 12:30-14 i Rødtvet kirke. Rødtvet kirke fra 1978 ligger på Rødtvet i Groruddalen. Babysang samler foreldre og små til sang og rytme, og er en fin fast møteplass i permisjonstiden.

Pontoppidans gate 7, 0462 Oslo

MiniSATS er SATS sin barnepassordning, der de tar hånd om barnet ditt (fra 6 uker til 11 år) mens du trener - drop-in uten forhåndsbooking, maks 1,5 time per besøk. Koster 199 kr/mnd i tillegg til medlemskap. Sjekk gjeldende åpningstider for barnepass på sats.no, da disse kan variere i sommersesongen.

Økernveien 115, 0579 Oslo

Samme time som på XT Oslo i Nydalen, men på Løren og med færre plasser: foreldre i permisjon trener styrke og kondisjon med babyen i salen, på teppe på gulvet eller i vogna. Tirsdag og torsdag kl. 10:00, med plass til 12. Klippekort på ti timer koster 1 449 kr og drop-in 179 kr; vanlig medlemskap gir også tilgang, og det gjelder på tvers av sentrene i Functional Fitness Group. Tider og priser er hentet fra XT Lørens egen sidebeskrivelse 12. august 2026 - sjekk timeplanen før du drar.

Kaj Munks vei 41B, 0876 Oslo

Barseltrening på Tåsen Senter, med mulighet for å ha med babyen. «Start»-nivået (ledet av fysioterapeut) bygger opp den indre kjernemuskulaturen og forbereder kroppen på videre trening, og passer fra 6 uker etter normal fødsel/8 uker etter keisersnitt. «Viderekommende»-nivået (ledet av personlig trener) har høyere intensitet med fokus på de store muskelgruppene. Begrenset antall plasser, book kurs på nettsiden.

Mailundveien, Grünerløkka helsestasjon, Oslo

Åpen barnehage i nest nederste etasje på Grünerløkka helsestasjon, mandager og torsdager kl. 9-15, for barn 0-3 år. Et gratis møtested uten påmelding der barna leker og foreldrene treffer andre.

St. Hanshaugen park, Oslo

Utendørs trening for nybakte foreldre med barnevogn/baby i St. Hanshaugen park, i regi av AktivBootCamp. Både mor og far er velkomne, og treningen tilpasses hver enkelt sitt nivå. Intervalltrening og styrkeøvelser tilpasset livet etter fødsel, der babyen er med, en fin måte å komme i form og treffe andre i samme fase. De anbefaler å vente minst 6 uker etter fødselen før man starter, minst 8 uker etter keisersnitt. De trener ute hele året, uansett vær, og første time er gratis.

Hansteens gate 1, 0253 Oslo

To timers keramikkurs lagt opp for deg som er i permisjon og har babyen med. Du får en introduksjon til leira og enkle håndbyggingsteknikker, og lager dine egne små ting; leire og materialer er inkludert i prisen på 800 kroner. Det er plass til vogner inne i verkstedet, og tempoet er lagt slik at du kan ta pauser for mating, bleieskift og kos underveis. Ingen forkunnskaper trengs. Kurset settes opp med jevne mellomrom, så sjekk bookingsiden for neste dato.

Torshov, Oslo

Kurs gjennom hele året: «Gravidyoga & Styrke» for gravide, og «Mor og Baby Pilates» for nybakte mødre som vil trene med babyen ved siden av seg, våken eller sovende.

Munkedamsveien 14, 0250 Oslo

Oslo-Filharmoniens kammerkonsert spesielt tilpasset foreldre i permisjon med baby, ca. 40 minutter, der man fritt kan gå ut og inn av salen. Vogner settes i garderoben, og hver billett gir to seter (voksen + barn). Sjekk oslokonserthus.no for kommende datoer og pris.

Bogstadveien 26 / Holmboes gate 1, 0355 Oslo

Innendørs lekeplass på Majorstuen spesielt utviklet for babyer og småbarn, med myke lekeområder og sanseleker. Kun for barn 0-24 måneder, og eldre søsken kan ikke bli med. Kafé for foreldrene og et trygt, avgrenset miljø gjør det til et populært treffsted i permisjonstiden.

Nedre Slottsgate 8, 0157 Oslo

Moderne innendørs lekerom for barn 0-6 år med rollelek, klatreområder, lesekrok og kafé. Arrangerer også barseltreff, kurs og bursdager. Lille Lab har fire steder i Oslo, og ett medlemskap gjelder alle åpningsdager på alle fire.

Lilleakerveien 14, 0283 Oslo

Barselyoga på Lilleaker for deg som er forbi seksukerskontrollen, med fokus på pust, bekkenbunn og kjernemuskulatur i et trygt tempo. Babyen er med, enten aktivt i øvelsene eller ved din side, og timene kombineres med sang, rim og regler.

Ole Brumms vei 5, 0979 Oslo

Gratis åpen barnehage for barn 0 til 6 år bosatt i bydel Stovner, med vanlig drop-in mandag til onsdag og plass til 20 barn. Torsdager er det en egen liten gruppe for familier som trenger mer tilrettelegging, og fredager språkkafé der foreldre kan øve norsk mens barna leker.

Nordberg

Mandager kl. 11:30 i Nordberg kirke. Nordberg kirke fra 1962 ligger ved Sogn og Nordberg nær Kringsjå. På babysang synger foreldre og babyer sanger, rim og regler sammen, et rolig, sosialt lavterskeltilbud i permisjonen.

Holmliveien 2, 1252 Oslo

Gratis åpen barnehage i Fjeldlund barnehage på Holmlia, mandager og onsdager klokka 10 til 14. Tilbudet holder til i et av avdelingslokalene og har vært i drift siden 2. september 2026. For barn 0 til 6 år, uten søknad eller påmelding: dere møter bare opp sammen. Pedagogisk ledet, med vekt på lek, språk og det å treffe andre familier i nabolaget.

Oppsal kirke

Torsdager kl. 12-14 i Oppsal kirke. Oppsal kirke fra 1961 ligger på Oppsal øst i Oslo. Babysang samler foreldre og små til sang og rytme, og er en fin fast møteplass i permisjonstiden.

Trygve Lies plass 1, 1051 Oslo

Fast opplegg på Deichman for babyer og foreldre: man samles og leser gode bildebøker sammen, ca. en halvtime, etterfulgt av kaffe og sosialt samvær. Passer for babyer fra ca. 7 måneder til halvannet år.

Hoffsveien 10, 0278 Oslo

MiniSATS er SATS sin barnepassordning, der de tar hånd om barnet ditt (fra 6 uker til 11 år) mens du trener - drop-in uten forhåndsbooking, maks 1,5 time per besøk. Koster 199 kr/mnd i tillegg til medlemskap. Sjekk gjeldende åpningstider for barnepass på sats.no, da disse kan variere i sommersesongen.

Rosenborggata 19C, 0356 Oslo

Lite og personlig yogastudio på Fagerborg med flere mamma og baby-yogatimer i uken, både vanlig og strength-variant. Kurs tilbys på norsk og engelsk, og det finnes også en egen klasse for ukrainske kvinner.

Martin Skatvedts vei 1, 0950 Oslo

Lavterskel møteplass for babyer og foreldre i regi av frivilligsentralen på Grorudhuset, uten påmelding. De legger ut matter babyen kan leke på, og har barnestoler. Kaffe og lunsj kan kjøpes i Granitten kafé i samme hus. Beskrivelsen på nettsiden sier hver fredag klokka 10 til 13, mens arrangementskalenderen deres gjennomgående setter opp treffet mandager klokka 12:30. Sjekk kalenderen før dere drar. Ett av få faste barseltreff i Groruddalen.

Oscars gate 27, 0352 Oslo

Seks ukers barseltreningskurs ledet av osteopat og personlig trener, skreddersydd for nybakte mammaer som vil trene sammen med babyen (6 uker til 12 måneder). Fokus på styrke og stabilitet for bekkenbunn, kjerne og rygg, i små grupper på maks fem deltagere med personlig oppfølging.

Pilestredet 60, 0167 Oslo

Babysvømming i samarbeid med Badenymfene, i et varmt basseng sentralt på Bislett. Kursene bygger på vanntilvenning og trygghet, og den sentrale beliggenheten gjør stedet lett å nå for mange. Badet er åpent mandag til torsdag fra 6.45 til 21, fredag til 20, og i helgene fra 12 til 18.

Torshov kirke

Torsdager kl. 11:00 og 12:00 i Torshov kirke (for Torshov og Lilleborg). Torshov kirke fra 1958 ligger sentralt på Torshov. Babysang gir sang, rim og bevegelse for de minste og en hyggelig pause i hverdagen for foreldre i permisjon.

Mortensrud kirke

Tirsdager kl. 12:00 i Mortensrud kirke (for Klemetsrud og Mortensrud). Mortensrud kirke fra 2002 er en prisbelønt moderne kirke i skifer, glass og stål. Her møtes foreldre og babyer til kjente barnesanger, rim og regler i trygge omgivelser.

Hoffsveien 48, 0377 Oslo

Heter nå Familierommet, og holder til i Hoffsveien 48 i 1. etasje med inngang via helsestasjonen. Møteplass for barn mellom null og tre år i følge med en voksen, åpent for dem som bor i bydel Ullern. Fast sangstund og råd og veiledning, og tett samarbeid med helsestasjonen og Oslohjelpa. Ta med egen mat og drikke. I de gamle lokalene i Hoff Terrasse 20 er det i tillegg et ubemannet uteleketilbud på tirsdager fra 10 til 14. Sjekk åpningsdagene før dere drar, de har endret seg.

Paulus kirke

Torsdager kl. 13-14 i Paulus kirke (for Paulus og Sofienberg). Paulus kirke fra 1892 er et nygotisk tegllandemerke ved Birkelunden på Grünerløkka. På babysang synger foreldre og babyer sanger, rim og regler sammen, et rolig, sosialt lavterskeltilbud i permisjonen.

Hjaltlandsgata 3, 0658 Oslo

Torsdager kl. 11 og kl. 13 i oddetallsuker, mens Kampen kirke har de samme tidene i partallsuker. Menigheten skriver at babysang er for barn fra 0-1 år i følge med en eller flere voksne, og at det vanligvis ikke er babysang i skoleferiene.

Lambertseter kirke

Annenhver tirsdag kl. 11:00 i Lambertseter kirke. Lambertseter kirke fra 1966 ligger på Lambertseter sørøst i Oslo. Babysang samler foreldre og små til sang og rytme, og er en fin fast møteplass i permisjonstiden.

Marka

Barnas Turlag Oslo arrangerer trilleturer hver onsdag hele året, hvor foreldre i permisjon møtes til mosjon og sosialt samvær, en av aktivitetene der du ofte møter fedre i pappaperm. Turene går til markastuer eller kafeer med mat- og stellemuligheter, i et tempo alle klarer å følge. Det dannes ofte en fortropp og baktropp, og bæresele/bæremeis kan brukes på alle turene. Vinterstid går turene på brøytede veier. DNT arrangerer også trilleturer i Bærum, Asker, Nittedal, Nordre Follo og Lørenskog, se DNT sine nettsider for oversikt over turer i disse områdene.

Kolstadgata 1, 0652 Oslo

Aktivitetshuset K1 på Tøyen, åpent mandag til torsdag og stengt fredag. Gratis åpen barnehage uten påmelding for barn fra null til to år, en aktiv møteplass for små og store. Stengt hele juli og på røde dager.

Mortensrudveien 185, 1215 Oslo (Kantarellen bo- og rehabiliteringssenter)

Babysvømming og småbarnssvømming med vekt på lek, trygghet og nærhet mellom barn og forelder, i varme bassenger på Mortensrud. Kursene er delt inn etter alder og barnets utvikling.

Lovisenberg

Babysang i Lovisenberg kirke, tirsdager kl. 11. Lovisenberg kirke fra 1912 hører til det diakonale Lovisenberg ved St. Hanshaugen. På babysang synger foreldre og babyer sanger, rim og regler sammen, et rolig, sosialt lavterskeltilbud i permisjonen.

Hasle kirke

Onsdager er kirken åpen fra 11 til 13.30, med sangstund klokka 12. Hasle kirke fra 1960 ligger på Hasle øst i Oslo. Babysang samler foreldre og små til sang og rytme, og er en fin fast møteplass i permisjonstiden.

Væringvegen 44, 2040 Kløfta

Spapakke for én voksen og baby, med tidsbegrenset spaadgang (inkl. babybasseng) kl. 09:00-10:30, etterfulgt av frokostbuffet i Brasseriet. Merk: ligger i Kløfta (Ullensaker kommune), ca. 30-40 minutter fra Oslo sentrum.

Dr. Dedichens vei 20, 0675 Oslo

Babysvømming i små grupper med varmt vann tilpasset de minste, ved Haukåsen skole. Kursene legger vekt på vannglede, trygghet og god kontakt mellom barn og forelder gjennom lek i vannet.

Refstadveien 70, 0589 Oslo

Fast opplegg på Deichman Bjerke for babyer og foreldre hver onsdag klokka 12: man samles og leser gode bildebøker sammen, etterfulgt av kaffe og sosialt samvær med andre i permisjon.

Sars' gate 1, 0562 Oslo

Naturhistorisk museum har babyomvisning hver tirsdag 12.30 til 13, tilpasset småbarnsforeldre med barn opp til to år. Temaene roterer mellom utstillingene, alt fra dyr og krystaller til Klimahuset og Botanisk hage. Omvisningene er inkludert i museumsbilletten, mens babyomvisning i Botanisk hage er gratis og tilrettelagt for barnevogn. Rom for byssing, gråting og jubelrop underveis.

Schous plass 10, 0552 Oslo

Fast opplegg på Deichman for babyer og foreldre: man samles og leser gode bildebøker sammen, ca. en halvtime, etterfulgt av kaffe og sosialt samvær. Passer for babyer fra ca. 7 måneder til halvannet år.

St. Halvards gate 33, 0192 Oslo

Barselyoga hos Leela Yoga i Gamlebyen, med rolige flow-sekvenser som styrker mage, rygg og bekkenbunn, samt åpner opp nakke og skuldre, med fokus på pusten som et nyttig verktøy i barseltiden. Timen er babyvennlig og tilpasset den nybakte kroppen: babyen er enten med i øvelsene eller ligger på egen matte ved siden av, og avsluttes med avspenning eller babymassasje. Alt er lov, kom sent, bytt bleie, ammer, trøst babyen og fortsett når dere er klare. Passer fra baby er 6 uker til den begynner å krype. Ingen yogaerfaring nødvendig.